小学作文频道小编[风雨过后彩虹的残缺。]今天给大家整理了《四年级日记:紧张的一分钟》的优秀作文，这篇四年级日记:紧张的一分钟共有600字，是一篇很优秀的原创作文，这篇四年级日记:紧张的一分钟很值得大家参考和学习。

今天下午，陈老师带着我们去操场举行大课间活动，进行一分钟仰卧起坐检测。

操场上的人真多啊!有的人在窃窃私语，有的在认真在原地做仰卧起坐，还有的人在地上休息，真是热闹极了。

很快就要轮到我了，怎么办?怎么办?好紧张啊!心怦怦地直跳!下一组就轮到我了。老师说。“下一组。”我急忙走到指定的位置，躺下来，双手抱着头，双腿弯曲，眼睛看着天空。帮我压脚的何睿瑶坐在我的脚背上，双手抱着我的小腿。只听得陈老师一声“预备”，我双手紧紧地抱着头，好像可以用手把身子拉上来似的。“开始!”陈老师一声令下，我快速地做了起来，就像啄食的小鸡，一上一下。此时，加油声音响亮起来，“加油!加油!”我像加满油的机器，快速运转着。前几个做的十分简单，可接着往下做的时候，我感觉体力不济，口干舌燥。我身后一阵巨痛，好像有千万只蚂蚁在我后背咬我，而且在阳光下热的气喘吁吁，满头大汗，衣角都湿了，渐渐地我的腿开始疲倦，双手也不听使唤了，我真想躺下休息一下，可是，我知道，我不能休息，心里不断提醒自己“加油，一定要为班级争光。”我凭着这个念头，越做越快。身边的加油声也犹如天上的战斗机般响亮，甚至比它更响!

陈老师说：“还有5秒。”“停!”时间到了，我躺在草坪上，上气不接下气，这短暂一分钟就像过了一个世纪。回过神来，何睿瑶告诉我，做了36个。及格了!全身又充满了力量，这一分钟真让我又紧张又痛苦。我躺在草坪上，觉得天空无比湛蓝。